体幹を鍛えて、ヒーローになれ！

こんにちは！

トモブログです！

今回は強靭なフィジカルの手に入れ方について

書いていこうと思います！

重要なことは

体幹を鍛える

ことです。

まず、

たくさんの得点を決めるようになるには、

相手にタックルされてもブレない

体幹が必要です。

ブレない体幹があると、

シュートを撃つ時に、

姿勢が崩れずボールに、

上手く体重を乗せる事ができ、

力強いシュートを撃てます。

体幹が弱いと、

 相手にタックルをされると、

バランスを崩してしまい、

シュートを撃てません。

強靭な体幹を手に入れて

ゴール、

決めたくないですか？

想像してください。

後半ロスタイム

０－０

巡ってきたチャンス

ボールはあなたの前へ

力強く振りぬいたシュートはゴールに

湧き上がる歓声

盛り上がるスタンド

泣きながら喜ぶ両親

ベンチにはチームメイトが

試合後には

あなたはヒーローです。

体幹を鍛えるだけで、

あなたもヒーローになれます。

今までの力だったら

キーパーにキャッチされていたシュートが、

ゴールネットに突き刺さります。

次回は体幹の役割について

書いていきたいと思います。

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました。