こんにちは。 トモブログです。 僕の最近の休日は、 瞑想から始まります。 瞑想をして頭の中の本当の自分の心と 向き合い、それを客観的に見て観察する。 その結果、自分の中で残る感情は”無”です。 やる気の上昇でワクワクした感情などを 期待して続けてい…